La alimentación no es lo único que te debe importar para combatir la diabetes, el estrés juega un papel muy importante. Prueba unas sesiones de terapia de risa. Reír ayuda a relajar los vasos sanguíneos, porque la risa produce el mismo efecto que la respiración profunda y ejerce un efecto relajante en los vasos sanguíneos. Es muy importante en especial cuando la enfermedad es avanzada, ya que los vasos sanguíneos pueden estar comprometidos.
Referencias:
Harris, M. L., Oldmeadow, C., Hure, A., Luu, J., Loxton, D., & Attia, J. (2017). Stress increases the risk of type 2 diabetes onset in women: A 12-year longitudinal study using causal modelling. PloS one, 12(2), e0172126. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0172126
Surwit RS, Schneider MS, Feinglos MN. Stress and diabetes mellitus. Diabetes Care. 1992 Oct;15(10):1413-22. doi: 10.2337/diacare.15.10.1413. PMID: 1425110. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1425110/
